Oczyszczanie z toksyn (przepisy) z pakietu "Dobre RADY"

Oczyszczenie z toksyn i metali ciężkich można wykonać dwoma sposobami.

Chlorella – proszek z alg. Polecam w tabletkach. Zalecają na opakowaniach, aby spożywać dwa razy dziennie 5 tabletek w trakcie posiłku, popijając wodą.

Lecz, za mocna to dawka. Chlorellę dawkuje się stopniowo, aby przygotować organizm do oczyszczenia. Przez pierwsze 7 dni zalecam 2 tabletki, dwa razy dziennie, a potem przez dwa tygodnie 3 tabletki. Czy zwiększyć dawkę, aż do 5 tabletek, musisz zadecydować samodzielnie, obserwując swój organizm. 

Przy wzroście 160 cm i wadze 50 kg, 3 tabletki są wystarczające. Jeśli przedawkuje się chlorellę, organizm wydali to przez gardziel :)

Liść laurowy.

Kuracja trwa 3 dni.

Potrzebne: 15 g liścia laurowego.

Dzień pierwszy. 5 gram liścia laurowego drobno pokruszyć. Wrzucić do 300 ml wrzątku i gotować na małym ogniu 5 minut. Potem wywar ten wlać do termosu (ze szklanym wypełnieniem w środku, nie metalowym) i odstawić na 5 godzin. Potem płyn ten przecedzić, przelać do naczynia i pić małymi łyczkami, co 15-20 minut w ciągu 12 godzin. Nie można wypić naparu od razu, ponieważ  może spowodować krwotok.
2 i 3 dzień.

Zrobić ten sam wywar z kolejnej partii liścia, czyli odmierzyć 5 g i zaparzyć, jak w dniu pierwszym.
Podczas tego oczyszczania zalecają, by nie spożywać produktów białkowych (mięsa, jajek, mleka, serów, twarogu itp.)

Spożywanie naparu, co 20 minut ( czyli picie 3 razy w ciągu godziny).

Napar przygotowany w dany dzień, należy podzielić na 36 miarek ( 3 dawki/godz. x 12 godzin)

Poprzez oczyszczanie ciała raz w roku, unikasz zapadania na poważne choroby. Stajesz się FIT!
Do trybu życia warto wprowadzić aktywność sportową, na przykład tenis, aerobik (cardio step), bieganie czy siłownię. Ciało fizyczne marnieje bez ruchu i słabnie jego odporność.
Donata Jabłońska